สาเหตุการเกิดสิว

เกริ่น ชื่อเรื่องขึ้นมาแบบนี้ เป็นใครก็คงไม่อยากให้ “สิว” มาปรากฏกายบนใบหน้า ถึงแม้ว่ามันจะเป็นเรื่อง “สิว..สิว” ก็ตาม คอลัมน์หมอรามาฯไขปัญหาสุขภาพ ฉบับนี้ มีเรื่อง “สิว..สิว” ที่ไม่ค่อยสิว มาฝากกัน

Read More...

การปฏิบัติตนในการรักษาสิว

หลีกเลี่ยง  การแคะ  แกะเกาสิว เนื่องจากถ้าสิวเกิดอักเสบจะทำให้เกิดรอยดำ  หรือรอยแผลเป็น  และอาจกระตุ้นทำให้สิวรอบข้างเพิ่มจำนวนขึ้นได้ ควรสังเกตและหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

Read More...

วิธีการป้องกันและรักษาสิว

การรักษาความสะอาดผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้า อย่าเช็ดถูแรง และไม่บีบหรือแกะสิว รวมทั้งการนวดหน้าหรือการขัดหน้า เพราะอาจทำให้

Read More...

10 ไลฟ์สไตล์ ทำให้แก่ก่อนวัย

สาเหตุของการแก่ก่อนวัยนั้นนอกจากอายุที่เพิ่มขึ้นแล้ว ปัจจัยการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้ความอ่อนเยาว์ลดลงได้ วันนี้เราจึงมี 10 ไลฟ์สไตล์สุดพังที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัย มานำเสนอ

Read More...

10 สุขภาพดีเมื่อทานสตอเบอร์รี่

สตอเบอร์รี่มีแอนโทไซยานิน ช่วยตา้นอนุมูลอิสระ มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า วิตามินซีและอีถึง 2 เท่าา ลดอาการอกเสบ ช่วยปกป้องหลอดเลือด กระตุนการไหลเวียนของเลือด

Read More...

แสงแดดกับการดูแลรักษาผิว

ฤดูกาลที่เปลี่ยนไปมีผลให้ผิวเราถูกทำลาย ยิ่งช่วงหน้าหนาวหรือหน้าร้อนก็ควรทาผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นอยู่เสมอ และควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดในช่วง 9.00-15.00 น.

Read More...

BBetterCare to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest